Pourquoi faire un bilan visuel pour la rentrée scolaire ?
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L’été est une saison où les enfants passent beaucoup de temps à l’extérieur, que ce soit à la plage, au parc ou lors d’activités sportives.
Cependant, cette exposition prolongée au soleil pose un risque pour leurs yeux en raison des rayons ultraviolets UV, notamment les UVB et UVA, qui peuvent être nocifs.
Il est donc crucial de prendre des mesures pour protéger les yeux des enfants pendant l’été.
Découvrez comment dépister, prévenir et leur éviter des problèmes de santé oculaires à court et à long terme dans notre article COP9 !
Les rayons du soleil, et en particulier les ultraviolets (UV), représentent un danger accru pour les yeux des enfants.
Leur cristallin, plus clair et moins développé que celui des adultes, filtre moins efficacement les UV. Cela signifie qu’une plus grande quantité de ces rayons nocifs atteint leur rétine.
Il est donc crucial de protéger les yeux des enfants dès leur plus jeune âge avec des équipements anti-UV adaptés, comme des lunettes de soleil certifiées.
L’exposition répétée et non protégée aux UV pendant l’enfance peut avoir des conséquences graves et durables.
Parmi les risques à long terme, on compte la kératite, une inflammation douloureuse de la cornée.
De plus, une forte exposition contribue au vieillissement précoce des structures oculaires, augmentant le risque de développer des pathologies comme la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) plus tard dans la vie.
Consulter un ophtalmologue est essentiel pour savoir comment protéger les yeux des enfants durant l’été.
La première étape pour protéger les yeux des enfants est de leur faire porter des lunettes de soleil dotées de verres solaires de haute qualité.
Pour bien protéger les yeux des enfants l’été, assurez-vous que leurs lunettes offrent une protection UV à 100 % contre les rayons UV.
Les lunetteries spécifiques pour enfants sont souvent dotées d’une monture robuste et d’un design adapté à leur visage.
Les parents doivent également rechercher des verres qui possèdent un indice UV élevé, et de préférence, un indice de protection solaire FPS qui filtre aussi la lumière bleue et l’éblouissement causés par la réverbération sur l’eau ou les surfaces claires.
L’été est synonyme de baignade, mais la mer et la piscine peuvent mettre les yeux des enfants à rude épreuve !
Ces irritations créent un environnement propice aux infections, notamment la conjonctivite, surtout si des bactéries sont présentes dans l’eau.
Pour limiter les risques de conjonctivites et d’irritations, quelques gestes simples sont essentiels.
Pour protéger les yeux des enfants durant les vacances, encouragez le port de lunettes de natation ajustées, qui créent une barrière protectrice efficace contre l’eau chlorée ou salée et les micro-organismes.
Après chaque baignade, un rinçage des yeux au sérum physiologique est vivement recommandé par le Dr Stéphanie Zwillinger pour éliminer les résidus de chlore, de sel ou de sable qui pourraient irriter ou véhiculer des germes.
Au-delà des lunettes de natation et du rinçage, il est crucial d’enseigner aux enfants à ne pas se frotter les yeux, surtout après avoir été dans l’eau ou joué dans le sable.
Les mains peuvent transporter des bactéries et des irritants directement aux yeux, aggravant les risques d’infection ou d’inflammation.
Une bonne hygiène des mains est aussi une excellente habitude à prendre pour protéger les yeux des enfants pendant l’été !
En plus des lunettes et de la crème solaire, d’autres accessoires peuvent être très utiles.
Les casquettes à large visière à large bord ou les chapeaux à large bord peuvent protéger le visage et les yeux des enfants du soleil. De même, optez pour des vêtements fabriqués à partir de tissus spécialement conçus pour protéger contre les UV. Cela aide à absorber une partie du rayonnement avant qu’il n’atteigne la peau.
Planifiez les activités en extérieur en évitant les heures de forte luminosité, généralement entre 10 h et 16 h, quand le rayonnement solaire est le plus intense.
Durant ces heures, même par temps nuageux, les rayons ultraviolets continuent d’affecter la peau et les yeux.
Si une exposition au soleil est inévitable, assurez-vous que les enfants se réfugient sous un parasol et portent des lunettes solaires pour minimiser l’impact sur leur peau et leurs yeux.
Malgré toutes les précautions, un incident peut toujours survenir.
Ces symptômes peuvent masquer des lésions plus sérieuses, notamment après une exposition prolongée aux dangers du soleil sans protection adéquate.
Il est impératif de consulter un ophtalmologue sans tarder si :
la douleur persiste ;
la vision est altérée (floue, double) ;
l’œil est très rouge ;
l’enfant est sensible à la lumière ;
un corps étranger semble incrusté.
Dans les situations d’urgence, comme une plaie ouverte, une perte de vision soudaine et importante, ou la présence d’un produit chimique dans l’œil, dirigez-vous immédiatement vers les urgences.
Après un choc oculaire, même anodin en apparence, il est crucial de rester vigilant.
Un dépistage visuel par un professionnel de la vue est fortement recommandé si votre enfant continue de se plaindre de gêne, de vision floue, de maux de tête, ou s’il semble éviter la lumière.
Un examen approfondi permettra de détecter d’éventuelles lésions internes non visibles à l’œil nu et de prévenir des complications à long terme qui pourraient affecter sa vision de manière irréversible.
Il est crucial d’éduquer les enfants sur les dangers des rayons ultraviolets et l’importance de protéger leur peau et leurs yeux.
Expliquez-leur que les rayons nocifs peuvent provoquer des coups de soleil non seulement sur la peau, mais aussi des brûlures oculaires ou une cécité à long terme.
Soyez attentif aux signes d’inconfort ou de surexposition au soleil, tels que des larmoiements, des yeux rouges ou des plaintes de douleurs oculaires.
Après une exposition prolongée, appliquez un produit après-soleil autour des yeux et assurez-vous que votre enfant se repose dans un environnement ombragé pour permettre à ses yeux de récupérer.
En cas de doute, consultez un dermatologue ou un ophtalmologue pour des conseils personnalisés sur la protection oculaire.
Protéger les yeux des enfants l’été est essentiel pour prévenir des conséquences à long terme liées à l’exposition au soleil.
En portant des lunettes de soleil adéquates, en utilisant des écrans solaires, en choisissant le bon moment de la journée pour s’exposer au soleil, et en adoptant des accessoires de protection, les parents peuvent abaisser les risques nocifs des rayonnements UV.
Éduquer les enfants sur l’importance de la protection solaire les aide à devenir conscients et responsables face au soleil, tout en profitant pleinement de leurs vacances d’été.
Bien voir à l’école et bien suivre en cours c’est lié : info ou intox ? L’équipe COP9 vous informe
Afin d’assurer la bonne protection de vos yeux, retrouvez dans cet article tous les conseils et astuces de notre équipe
Pour votre confort visuel, le docteur ophtalmologiste Stéphanie Zwillinger, ainsi que toute l’équipe du COP9 Paris vous invitent à prendre
COP9
76 rue Saint Lazare
75009 PARIS
09.81.87.00.70
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Mardi : 9h30-18h30
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