Si tu envisages de porter des lentilles à la plage, plusieurs éléments doivent être pris en compte pour assurer une expérience agréable et sécurisée.
Notre équipe COP9 est là pour répondre à ta question !
Porter des lentilles à la plage exige une attention particulière pour limiter les risques d’irritation ou d’infection.
Les lentilles de contact, qu’elles soient souples ou rigides, peuvent être portées lors d’activités à la mer, mais il est crucial de respecter certaines recommandations pour éviter les complications oculaires.
Les lentilles peuvent être classées en plusieurs types : lentilles journalières, mensuelles, jetables, ou même lentilles de couleur.
Pour un usage à la plage, les lentilles journalières jetables à usage unique sont souvent recommandées, car elles réduisent le risque infectieux et évitent les dépôts liés à l’eau salée ou chlorée.
En effet, en cas de contact avec les yeux, l’eau peut contenir des micro-organismes dangereux pour la cornée.
Ce type de lentille, à durée de contact limitée, est aussi plus hygiénique, puisqu’il évite la phase de décontamination nécessaire avec des lentilles réutilisables.
De plus, elles offrent une bonne correction optique et préservent un large champ de vision, pratique pour les activités en extérieur.
Avant de porter des verres de contact à la plage, il est fortement conseillé de consulter un ophtalmologue ou un contactologue. Ce professionnel peut prescrire le type de lentilles le mieux adapté à ta correction visuelle : myopie, hypermétropie, astigmatisme ou presbytie.
Il pourra aussi t’informer sur les risques : irritations, yeux secs, ou infections oculaires comme la kératite ou la conjonctivite.
La baignade avec des lentilles augmente l’exposition de la cornée à des agents pathogènes. C’est pourquoi, si tu dois garder des lentilles, les ophtalmologistes recommandent de porter des lunettes de natation par-dessus pour éviter le contact direct avec l’eau.
Porter des lentilles à la plage sans protection peut exposer tes yeux à des microbes présents dans l’eau.
Il est essentiel d’adopter de bons réflexes d’hygiène après avoir porté des lentilles à la plage.
L’utilisation d’une solution d’entretien adaptée est indispensable pour nettoyer les lentilles non jetables.
Porter des lentilles à la plage implique donc de bien anticiper leur nettoyage ou leur remplacement.
Éviter le contact des lentilles avec l’eau du robinet, l’eau de mer ou l’eau chlorée est primordial : ces milieux peuvent abriter des bactéries dangereuses pour les yeux.
Si tu portes des lentilles réutilisables, pense à bien les stocker dans des étuis propres, à changer régulièrement, et à respecter les protocoles de décontamination.
Après le retrait des lentilles, il est aussi recommandé de rincer tes yeux avec du sérum physiologique ou d’appliquer des larmes artificielles pour apaiser d’éventuelles sensations de sécheresse oculaire.
Le port prolongé de lentilles dans un environnement chaud, venteux ou salé peut accentuer les yeux secs.
Pour garantir un bon niveau de confort, prévois un collyre hydratant compatible avec tes lentilles, et limite la durée de contact.
En cas de gêne, n’insiste pas : retire immédiatement les lentilles et opte pour le port de lunettes. Cela permet de reposer les yeux tout en maintenant une bonne correction optique. De plus, les lunettes de soleil protègent les yeux des UV, du sable et du vent.
Il est important de rester à l’écoute de ses sensations lorsqu’on choisit de porter des lentilles à la plage.
La natation avec des lentilles de contact à la plage est déconseillée sans protection. En effet, l’eau de mer peut provoquer une contamination des lentilles et exposer la cornée à des agents infectieux.
Si tu souhaites absolument garder tes lentilles dans l’eau, l’idéal est d’éviter le contact direct avec l’eau en portant des lunettes de natation étanches.
Cependant, même avec cette protection, il reste préférable d’utiliser des lentilles jetables à usage unique, que tu jetteras immédiatement après la baignade.
Si tu hésites entre porter des lunettes ou des lentilles à la plage, pense à ton confort et aux conditions d’hygiène. Les lentilles offrent plus de liberté de mouvement et un meilleur champ de vision, mais nécessitent plus de précautions.
Porter des lentilles à la plage peut être pratique, mais cela demande de suivre quelques règles pour préserver ta santé oculaire.
Le port de lunettes peut être plus simple, surtout si tu es sujet(te) à des irritations ou si tu pratiques la natation régulièrement.
Certaines personnes optent pour une solution de nuit avec l’orthokératologie, n’hésite pas à lire nos articles à ce sujet !
Dans l’ensemble, porter des lentilles de contact à la plage est tout à fait possible, à condition de respecter certaines règles de sécurité et d’hygiène.
Privilégie des lentilles souples journalières à usage unique, consulte ton ophtalmo pour une correction bien prescrite, et adopte de bons gestes d’entretien.
N’oublie pas d’hydrater tes yeux avec un collyre ou des larmes artificielles, de porter des lunettes de natation si besoin, et de surveiller toute gêne oculaire. Avec ces conseils, tu pourras profiter pleinement de la plage ou de la piscine, tout en prenant soin de tes yeux et de ta cornée !
